İrem Ülgü Orhan’ın eğitmenliğinde gerçekleşecek Mutluluk 101 etkinliğinde siz de yerinizi alın.

Eğitmen: İrem Ülgü Orhan

Mutlu olmanın insan hayatına sayısız katkısı olduğu, bilimsel araştırmalarla kanıtlandı. Mutlu insanlar; daha sağlıklı, hastalık ve yaşlanmaya karşı daha dirençli, daha sosyal, iş hayatlarında daha başarılı ve daha üretken, daha yardımsever, minnettar ve maddi olarak da daha iyi durumdalar. Mutluluk sanılanın aksine varılması gereken bir hedef değil; başarılı, üretken, sosyal ve sağlıklı olmak için bir ön koşul.Pozitif psikoloji" temelli Mutluluk 101 Atölyesi, kişilerin hayatlarında olumlu değişimler yaratmak amacı ile, bilimsel bilgiden temel alınarak oluşturuldu (Sadece bilimsel bilgiyi değiştirdim, o genel bir kavram diye). Arzumuz; atölyeye katılanların mutluluk konusunda bilinçlenmeleri, bilimsel olarak işe yararlığı kanıtlanmış pratikleri hayatlarına katmaları ve mutluluğun getirdiği avantajlardan faydalanmaları, bilimsel bilgiyle temellendirilmiş gerçek mutlulukla tanışmaları.

Mutluluk, tıpkı dil öğrenme veya müzik enstrümanı çalma gibi "öğrenilebilir" bir beceridir. Mutluluk 101 atölyesi ile, bu yaşam becerisinin inceliklerini öğrenmeye davetlisiniz.

Pozitif Psikoloji Nedir?
"Pozitif psikoloji, en çok nelerin hayatı yaşamaya değer hale getirdiğini irdeleyen bilimsel çalışmadır." Hayatta kalmanın ötesine geçerek, gelişmek için yaşamlarımıza nelerin anlam ve amaç verdiğini inceler.

Bu tanımı biraz daha genişletirsek; pozitif psikoloji, insan düşüncelerini, hislerini ve davranışlarını zayıflıklar yerine güçlü yanları üzerinden ele alan, hayatın içindeki kötüyü tamir etmek yerine iyiyi yaratmaya odaklanan ve hayatını "normal" hale getirmekte zorlanan insanlardansa "harika" hale getirmeye çalışan insanlara konsantre olan, bilimsel yaklaşımdır.

5 Mayıs Pazar 14:00-16:30 
16 Mayıs Perşembe 20:00-22:30

İrem Ülgü Orhan Kimdir?
"Berkeley Üniversitesi’nde bulunan Science of Happiness (Mutluluk Bilimi) ile North Carolina Üniversitesi ve Pennsylvania Üniversitesi’nde bulunan Pozitif Psikoloji kürsülerinde, “Pozitif Psikoloji”, “Hayatınızı Mutluluk için Tasarlayın”,  “Zor Konularda Ustalaşmanıza Yardımcı Olacak Güçlü Zihinsel Araçlar”, “Pozitif Psikoloji Uygulama ve Müdehaleleri”, “Psikolojik Esneklik Becerileri” eğitimleri almış olan İrem Ülgü Orhan, bu bilimsel eğitimlerini, Kiara Windrider’dan öğrendiği şamanik öğretiler ile besleyerek, doğu batı senteziyle kendi biricik atölyelerini tasarlamakta.Bireysel danışmanlık pratiğinde, özellikle kişilerin hedefleri önünde engel oluşturan, farkında olmadıkları düşünce ve davranış kalıplarını fark ettirmeye ve değişim yaratmaya dayalı kendine has koçluk metodlarını ve mutluluk araçlarını kullanıyor. Koçluk, kişisel gelişim ve bilim alanındaki gelişmeleri büyük bir hevesle takip eden İrem, amacını "İnsan hayatına değer katmak ve her geçen gün daha çok kişinin potansiyelini gerçekleştirme fırsatı bulmasına yardımcı olmak" olarak özetliyor ve ekliyor; "Sorunların üstesinden geldiklerinde ya da soru işaretlerinin yerini kararlı ünlemler aldığında insanların gözlerindeki ışığı görmek, her defasında işime biraz daha tutkuyla bağlanmama sebep oluyor.”

İrem Ülgü Orhan, Mutluluk Danışmanlığı öncesindeki hayatında Başkent Üniversitesi Siyaset Bilimi ve Uluslararası İlişkiler Bölümü'nden mezun olduktan sonra, Avrupa Konseyi, Avrupa Birliği Genel Sekreterliği, TBMM, Hürriyet Gazetesi, SkyTurk gibi kurumlarda çalışarak Türk siyasi yapısını tanıma şansı elde etti. Çeşitli sektörlerdeki yabancı uyruklu şirketlerde (U.S. Land Title LLC, LINAK Türkiye) uzun yıllar araştırma uzmanlığı ve pazarlama koordinatörlüğü yaptı. Profesyonel iş yaşantısı boyunca kurum içi problemlerin ve performans düşüklüklerinin sebeplerini araştırdı."